Ребята, идите все сюда, я вам новогодний челлендж принесла. Это говорит вам человек, зарекшийся от всяческих челенджей. Но в прошлом году я себе случайно придумала очень хороший, блистательно его провела, и теперь собираюсь повторить. Суть в чем. В прошлом году я подумала, что я не столько хочу загадать всякое заветное, сколько не хочу тащить в новый год всякие старые обиды и раздражения. И вот за неделю или за две до нового года я завела себе специальный канал в телеграме, и туда записывала все, что вспоминалось, и что отзывалось внутри болезненно. Вообще всё. Обидки, обидищи, обидулечки и обидёшки. На близких и родственников, друзей и врагов, случайных людей, знаменитостей и незнакомцев. И на себя, на себя ух сколько! Вчерашние, школьные и детсадовские. Все, абсолютно любые. Сначала это был поток и водопад, потом он постепенно слабел, слабел и, наконец, иссяк вовсе. Неожиданно. И вот вечером 31 декабря, по дороге в магазин за тортиком, я этот канал торжественно удалила. Ощущение восхитительное. Собираюсь повторить, уже вовсю записываю. Вдруг вы тоже захотите.

Теги других блогов: психология новый год челлендж